Workshops & Specials

 

In regelmäßigen Abständen finden in unserem Studio interessante Workshops statt, die einem bestimmten Thema gewidmet sind.
Hin und wieder gelingt es uns auch, hierf√ľr einen prominenten Gast als Trainer zu engagieren!
Bitte beachtet, dass unsere Workshops teilnehmerbegrenzt sind, weswegen eine vorherige Anmeldung unbedingt notwendig ist!

  

24.02.2018 - Einsteiger-Workshop "First Steps"
15:00 - 17:00 Uhr

Dieser Workshop bietet dir den perfekten Einstieg in den Pole Sport und ist exklusiv f√ľr Neulinge und Interessierte.¬†

Los geht es nach einem Sektempfang mit dem Warm-up und einem kleinem Kraft- und Technikteil.

Danach lernst du bei guter Musik und stimmungsvoller Beleuchtung anhand einer kleinen Choreo die wichtigsten Grundelemente und wie du diese immer wieder neu kombinieren und erweitern kannst.  

Das Ergebnis wird sich garantiert sehen lassen!

Am Ende dehnen wir im Rahmen eines Cool-down noch die beanspruchte Muskulatur.

Im Anschluss hast du¬†noch die M√∂glichkeit, dich √ľber¬†unsere Kurse zu informieren und alle Fragen beantwortet¬†zu bekommen, die dir unter den N√§geln brennen.¬†

Du brauchst¬†f√ľr den Workshop¬†keine besondere¬†Kleidung. Normale Sportklamotten, in denen¬†du dich¬†wohlf√ľhlst und gut bewegen kannst sind v√∂llig in Ordnung :-)

Und keine Sorge: Alle Teilnehmer sind genau wie du das erste mal dabei und wahrscheinlich genauso nervös wie du selbst. Während des Workshops finden keine anderen Kurse oder sonstige Aktivitäten statt und es gibt auch keine Zuschauer. 

Teilnahmegeb√ľhr: 30¬†Euro